中国から帰ってきた人のブログ。

大会に向けた練習、やりすぎて、度を越えて、ハイになってきました。

でも久しぶりにやる、一生懸命になにかに向けて頑張る感覚…。気持ちいい！


あとは、ジェーンスーさんのラジオで聞いた言葉も、気持ちが安定してるきっかけになってるのかな。
一人、リスナーで自分に自信が持てませんって人が出てて、それわたしじゃーん！と思いながら聞いてたんだけど。
スーさんに言わせると、もしかして、人から言われた言葉で自分を測ってない？って。
他人からの評価で自分を測るなんて土台幸せになれないシステムなんだよ！って(！)
だってそんなのその人の気分次第だし。

周囲からの評価ばかり気にしていた私は目から鱗でした。
そうか、幸せになれないしくみになってるんだ！じゃあそれで自分を測ってもしょうがないや、やめよーって思った。

すると、すごく楽になった。
そうだよね、いつされるかわからない他人からの肯定を待つより、時分で自分を認めてあげた方がてっとりばやい。
自分の味方になるのは自分しかいないんですもん！
あれできない、これできないって引き算で自分を責めると苦しいから。今日はこれできたじゃん！ってできたところ見てあげれば、その日一日幸せに終わる。たとえどんなに自己満でも、自分は自分の幸せのために生きているんだからいいんです。


色々語ったけど、これ全部スーさんの受け売り(^^;
ほんと『ジェーンスー相談は踊る』お勧めなので聞いてみてくださいね。

というわけで、今日まで頑張ってきた私をしっかり誉めたげれるように、明日の本番、最後まで悔いなくがんばりまーす！